Asszertív kommunikáció

  • Hová mész és miért vagy ilyen letört?
  • Megyek a főnökhöz véleménycserére. Az mindig úgy zajlik, hogy én bemegyek az enyémmel, és kijövök az övével.

Ön melyik típusba tartozik? Könnyen kijön a sodrából és az a hír járja, hogy ön „nehéz” ember, vagy éppen sok helyzetből ön jön ki vesztesen? Egyikbe sem?! A tréningen megismerheti saját kommunikációs stílusát, és gyakorlati módszereket kap ahhoz, hogyan tudja érvényesíteni szándékait úgy, hogy közben a másik félre is figyel. Hatékony önérvényesítés működő kapcsolatokkal! A képzés ebben ad iránymutatást.

Ízelítő:

  • Kommunikációs stílusok megismerése, saját stílus beazonosítása
  • Hogyan fejezzem ki magam? (asszertivitás)
  • Hogyan legyek befogadó? (az értő figyelem)
  • Hogyan mondjunk nemet? (én üzenetek, lehetőségek)
  • Szituációk feldolgozása és gyakorlás